BLOG R-CRIO
Infecções dentárias – conheça os riscos
27 de março de 2024
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As infecções dentárias, silenciosas e indolores, são sérias e devem ser tratadas imediatamente. Segundo o cirurgião-dentista Mario Cappellette Jr., presidente da Associação Brasileira de Odontologia
Ansiedade em momentos de crise – como lidar?
26 de março de 2024
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“A ansiedade, em momentos de crise, surge como uma companheira indesejada. Ela costuma assombrar nas ocasiões mais desafiadoras da vida, e se manifesta de maneiras
Mindfulness – para reduzir o estresse e a ansiedade
15 de março de 2024
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A mindfulness pode ser uma ferramenta estratégica para enfrentar a frenética vida contemporânea. O estresse, muito comum, é como um “bicho-papão” que ameaça constantemente a
Sono de qualidade – saiba como conquistar o seu
12 de março de 2024
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O sono de qualidade é essencial para o bem-estar físico e mental, sendo uma necessidade biológica fundamental. Durante o período de descanso, o corpo se